ランニングマシーン☆

2010年3月18日

投稿者：フォックス

最近のマイブームは、このランニングマシーンです☆

先日購入しましたぁ～！！

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結構大きいのでちょっとビックリしましたが…

最近は、余り運動する機会がないので、

ちょっと機械に頼ってしまいました☆

運動の内容は色々あるのですが、

いつもは、プログラムという設定でやっています。

自分の体力に応じて早く動いたり、遅くなったり

するので、体に負担がかかる事なく出来るのが

良いです☆

これからも続けてやって行きたいと

思いま～す☆★

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